你好，根据你所说的情况需要考虑是由于肌肉和韧带损伤引起的，建议你先注意休息，扭伤是需要时间恢复的，现在还有肿胀的情况可以用热毛巾热敷。
你好，根据你所说的情况需要考虑是由于肌肉和韧带损伤引起的，建议你先注意休息，扭伤是需要时间恢复的，现在还有肿胀的情况可以用热毛巾热敷。
你好，你的情况是由于局部软组织损伤和皮下出血引起的肿痛等不适症状！
建议去医院普外科就诊，可以服用伤痛宁胶囊或者活血化瘀胶囊，局部热敷涂抹消肿止痛酊！注意休息！
问题描述： 我一个星期前脚扭了现在还不能跑肿的部分按着没弹性
您好，脚踝部已经发生肿胀的话，那就需要及早用药治疗。想要减轻扭伤部位的肿胀与疼痛，建议可以联合使用冷温感好及施巴布剂治疗。
在临床研究上，好及施巴布剂治疗肩周炎、膝关节损伤、踝关节扭伤、腰肌损伤等各类损伤的总有效率高达95%。不过，在用药一周左右脚踝部肿胀还没有任何缓解，且疼痛症状加重的话，就需要及时就医治疗。建议先用膏药治疗下，对于扭伤的脚踝能起到缓解不适。
您好，很高兴为您解答，请问您扭着以后有没有拍个片看看？
您好，如果骨头没有问题，这种情况就不需要太担心，可以外用一些活血化瘀的药物，注意休息，用热毛巾敷敷就可以。
以上是对“问下医生，我一个星期前脚扭了现在还不能跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！