问题描述： 荷叶灰真的能减肥吗,在哪里可以买到真的或者怎么样才能减肥不反弹
荷叶灰有减肥作用,但因为是粉末状物质冲水后口感不好,很多人无法坚持喝,可以喝荷叶茶代替荷叶灰,荷叶减肥的配方效果更好:荷叶和桑叶（消水肿）、山楂（消脂肪）、决明子（润肠通便）、罗汉果（防治肥胖）一起按一定比例搭配泡茶饮用,可以全身减肥、防便秘,不建议自己煮茶,因为中药讲究搭配,自己没办法掌握好各方的用量,可以喝配方袋泡茶,
