怎么样康复腰肌劳损

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，疼痛严重，那就需要卧床休息，腰肌劳损的治疗主要是加强体育锻炼，避免不良的生活习惯，尤其是久坐最容易导致腰肌劳损临床上多采用推拿、针灸、中药内服外敷、物理疗法等进行综合治疗，可以获得较好的疗效。尤其是推拿、针灸可以直接作用于患部，见效更快一些。采用中药内服

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，腰肌劳损是腰部的肌肉损伤，像这种病情是需要长时间的药物治疗和运动来进行恢复的。你应该相信医生，毕竟别人的专业的，自己也适度的运动一下，以免越发严重。