你好！考虑是青春期出现例假紊乱，属于正常的，别担心
建议最好平时注意卫生，保持私处清洁干燥，不要吃生冷的食物，以清淡为主，多喝热水
以上是对“小肚子胀痛，摸下去也很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，青春期女孩性轴发育不完善，确实可能出现月经不调的情况，如果没有明显大出血或者出血时间明显延长，就可以不做特殊处理。月经周期前后饮食注意不要吃比较刺激的就行，保持生活规律，心情愉悦对调节月经比较有利
2018-11-15
你好，小肚子胀痛，吃多了也不舒服，可能与你的胃肠道功能有关哦，建议你每餐定量，饮食不要忽多忽少，吃的热些易消化的食物，避免垃圾食品和寒冷食品，不舒服时用热水袋捂捂看看有没有好些，如果不行要让妈妈带去消化科医生那看看。你的月经属于正常的生理现象，你还没有发育成熟，还未建立规律的月经，不要担心，把注意力集中在学习功课上哦?
建议你平时注意饮食卫生，不吃寒冷食品，不吃垃圾食品，早餐要吃饱吃好，每餐基本定量，不要暴饮暴食，晚上坚持睡前顺、反按摩小肚子，对胃肠道有帮助，如果不适长时间没有得到缓解，让妈妈带去看看消化科医生。月经不规律属于你这个年龄段常有的事情，不要担心，花季少女，保持愉快的心情，一切都会好的哦?