今年15岁,女生,个子160,已经三四年

廖元兴 回答时间：2018-11-15

您好，根据您的描述，您还处于青春期，还有继续长高的潜力。加强营养，多运动。
建议您平时多摄入一些蛋白质含量高的食物如鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉，多吃绿色蔬菜和水果，多做一些引体向上、跳跃类活动。