你好，由于长期的玩手机，却把身体锻炼可能会存在一些颈椎的问题。
建议做一个颈椎的mri检查,看间盘是否有突出和颈椎生理曲度是否有变化的情况！
问题描述： 学生,现在高一,自初三玩手机开始熬夜,晚睡,身体就开始有了明显变化,现在我高一了,感觉状态不佳,黑眼圈浓重,常犯困,注意不集中,记忆力下降,老是感觉人是懵的,而且最近常晕眩,特别是洗完澡后,头一阵阵晕眩,我这是怎么了?
你还是一名学生，还在长身体的时候，要保证充足的睡眠和营养。
一定要养成按时作息的习惯，少玩手机，多参加体育锻炼。要去医院神经科或内科看一下，也许有颈椎病。
以上是对“记忆力下降，注意力不集中，感到头晕。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像的是有一些气血不足的现像，就可以吃一些滋补气血的药物就可以达到治疗的效果就会好的
所以就可以吃一些像，人参归脾丸这些，就可以达到治疗的效果，滋补一段时间就会好起来的，平时要吃好喝好休息好才会更好的。
你好，由于长期的玩手机，却把身体锻炼可能会存在一些颈椎的问题。
建议做一个颈椎的mri检查,看间盘是否有突出和颈椎生理曲度是否有变化的情况！