问题描述： 为什么每天晚上都做梦只要睡着都开始做梦好像梦都伴随着我到天亮而且一晚上醒来多次太痛苦啦我就怕哪天会得心脏病会猝死
你好，睡眠质量不好，梦境清晰可以记得影响睡眠的，这个情况主要与心神不宁，心血亏虚，劳神劳力以及熬夜等有关系的
建议劳逸结合，不要熬夜，每天10点前睡觉，药物辅助养心安神调理下，建议药物：天王补心丹或者柏子养心丸调理下
阴虚火旺，或者心胆气虚，导致出现心神不安，导致出现失眠多梦的情况。
平时多进行神门穴按摩调理，睡觉前可以进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。
以上是对“每天晚上都做梦一晚上醒多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你多梦的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
治疗方面建议你可以服用谷维素。安神补脑液等药物治疗。注意休息。避免过度劳累。保持心情舒畅。
每个人晚上都会做3-5个梦，当然因为人与人不同，所以我们对梦境的体验也不一样，如果你做的梦和你自身很贴切的话，那么梦境再逼真的话，我们这个时候就会在梦中醒来，并且造成很难再入睡的困难
建议你在睡前不要让自己的大脑过度兴奋，可以看书，让大脑感到疲劳之后再睡，并且在睡觉的时候不要想别的事情，让大脑处在空白的状态，这样就会好些。如果实在不行，建议你吃2-4天的安定，先通过药物来使自己入睡，慢慢的形成习惯就好了。
