大便干燥,有时蹲不出来

彭丽霞 回答时间：2018-11-15

你好，根据你描述的情况，我得知你患有习惯性便秘，可能是跟饮食有关系。
目前我建议你要注意饮食，多吃含纤维素较高的食物，多喝水，多运动，同时可以口服酸奶及整肠生或芦荟胶囊。

唐建兵 回答时间：2018-11-15

你好，，考虑这种症状就是便秘，建议你调整饮食。
你好，建议你清淡易消化为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，养成良好的排便习惯，必要时可以去药店购买开塞露使用。
以上是对“大便干燥，有时蹲不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-15

你好，这样的情况下主要让小孩少吃辛辣刺激的食物或者零食为好的
注意意多吃青菜水果燕麦片适当粗粮比较好。注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的

吴名波 回答时间：2018-11-15

按照你的描述考虑属于便秘的情况，最好多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物
建议晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。