问题描述： 我男朋友只要一睡着就会不停的做梦,休息不好……有什么办法有助于睡眠的吗
首先要看做的什么梦,梦的内容是什么?因为不同的梦的内容表现不同的情绪反应,其次,要看白天的生活状态包括人际关系工作压力心态都怎么样,最近是否不烦心的事情或不顺利的事情等等,这一切可能都与梦有关系,所以要清楚原因才行,
