根据你描述的情况有可能和精神压力过度，过度疲劳等不良因素引起的症状，
建议是可以服用中成药逍遥丸，安神温胆丸调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
问题描述： 我前段时间工作比较劳累出现心脏不适感,检查未见明显异常,但后期出现焦虑,经常考虑自己是不是得病了,以及考虑出现的后果,弄得自己失眠了,而且焦躁不安,出现呼吸困难,现在感觉有好转,但是及感觉内心不舒服,感觉肚子是鼓的,食欲也一般,
您好：你所说的情况不想跟外界沟通，可能是你的性格有些内向导致的。也不能排除是学习或工作压力过大哦。
请你尽量将心放在学习或工作上吧，需要你在现实生活当中的正确行动来去解决。建议您可以找好朋友聊聊天，倾诉一下内心的感受。祝您健康！
以上是对“我心情烦躁不安，心里难受呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。分析你的情况，因为你对自身的健康缺乏信心，从而导致了疑病症，你目前已陪有焦虑和抑郁情绪，应及时调整。
第一，建议保持良好心态，相信自己，相信科学，现在的医学还是比较发达的，很多疾病都可以通过检查早期发现，既然没有检查出来，那就是没有问题，完全没有必要担心什么。第二，树立自信心，人的生命力都是很顽强的，四川大地震时，曾有被活埋十多天依然生还的奇迹，你正当年富力强的时候，检查结果又都是正常，更不必担心什么了。当然，每个人在健康方面都会有缺陷，小毛病是免不了的，即使奥运冠军也会患感冒，也会有不舒服甚至力不从心的时候，大不了吃几天药就会好的，不必自己吓自己。第三，安排好日常起居，生活有规律，早睡早起，每天坚持体育运动，这样就可以了。第四，药物方面，建议口服谷维素，维生素B1片，五味子糖浆。祝健康。
根据你描述的情况有可能和精神压力过度，过度疲劳等不良因素引起的症状，
建议是可以服用中成药逍遥丸，安神温胆丸调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。