问题描述： 有小肚子,脸有点圆,想变尖一点,还有大象腿,应该怎么减下去呢?
根据您描述的情况，考虑您的体重可能是因为重导致的不适。建议您：可以通过锻炼，节食减肥，制定饮食计划，多吃水果蔬菜，少吃主食，晚饭少吃，早吃，四点以前吃晚饭。
你好，对于你的情况，这个本身对于肥胖的人来说，这个主要的脂肪堆积就是分布在肚子和大腿等所以，注意个人的健康饮食，然后多锻炼，自然的体重下去了，这个也就能够起到一个很好的效果
