除了平时多吃蔬菜,还有什么是碱性的食品

熊平安 回答时间：2018-11-15

你好，你应该是想提高碱性体质，来增加生育男孩的几率。一般情况下，酸性体质容易衰老、劳累等
建议多吃水果蔬菜，减少剧烈活动，规律饮食，避免宵夜，多喝茶，日常情绪自然，避免生气等波动。

高锡云 回答时间：2018-11-15

您好想改善有两个办法：1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质；2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物调理体内的酸性内环境。
弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性食物：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。

彭丽霞 回答时间：2018-11-15

属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫，属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

唐建兵 回答时间：2018-11-15

你好，如果碱性的食品的话，比较有代表的就是还带的，还有海里的食物一般都是碱性的。
由于人体都是一个偏酸性的机体，而很多疾病都是由于酸性产生的，所以机体能够成弱碱性是最好的，你可以多服用点海带。
以上是对“除了平时多吃蔬菜，还有什么是碱性的食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-15

一般来说，碱性食物，除了蔬菜，还有茶、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等
你好，建议你放松思想，平时多吃些碱性食物比较好，可以预脑血栓，高血压等疾病

吴名波 回答时间：2018-11-15

抽烟、喝酒和吃肉较多，这些习惯都是会引起体质偏酸性的，酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干，益生碱等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。