你好亲，紧张引起月经量少。腰痛还考虑有妇科炎症，一般情绪引起的月经不调可以吃中药调理。
你好亲，建议你吃中药调理，并做B超检查一下妇科，平时保持心情舒畅。清淡饮食。
月经量少的话可能是气血失调导致，可以吃乌鸡白凤丸试试
腰疼的话也可能是妇科炎症导致，确诊的话可以吃妇炎康片治疗试试，多休息为好
以上是对“紧张导致月经量少，连续两次，这次还腰痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经减少等饮食，情绪变化，药物，天气变化，都有一定的影响。你说的这种情况是不严重的，只要热敷一下多喝水就会减轻。
平时应该多吃一些补养身子的食物，尽量伸手搂自己做。可以开一些中药进行服用，服药期间是不可以有性生活的。
根据您说的情况来看，紧张导致的月经量少。而且还有腰疼的情况。
如果平时都有腰疼的情况。可能是有盆腔积液。建议，您到医院做个B超检查。
这时候是可以及时的选择使用益母草颗粒或者是八珍益母丸治疗
吃了之后是可以减少你这个月经血量少的现象，一定是要多注意一下小腹的保暖的
一般来说,经血量少,是因为雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.
遇上情绪紧张,环境转变,或心理压力加大,或突然变故的情况引起的，建议您长期正规治疗一段。
以上是对“紧张导致月经量少，连续两次，这次还腰痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况建议到医院找中医看看，应用中药调理治疗一段时间，中医认为月经不调与肝气郁结有关，所以，应用疏肝理气调经可以改善你的症状。
2018-11-15
你好，正常的月经一定要放松心情，不能太紧张，紧张可以导致内分泌功能失调，当然也就会影响月经。
生活不规律，工作压力太大，环境的变化等等，都可能影响到月经。所以，无论有多么困难，都要保持规律的作息时间，调理好自己的生活，这样，也才能有正常的月经。