问题描述： 我这几年由于腰肌劳损,所以一直很难受,也没有怎么工作,不知道这个腰肌劳损应该怎么办,现在这样,真的是很痛苦,解决的办法,
吴名波
回答时间：2018-11-14
你好！症状较严重的患者可以口服活血类中药、消炎止痛药及局部外敷膏药。对于局部压痛点可以行局部封闭治疗。还应避免一些容易引起“闪腰”的动作，如弯腰持重物、多次反复弯腰、打高尔夫球等。一旦腰扭伤，必须卧床休息，以防脊柱不断活动干扰腰部损伤软组织的修复。
高福玲
回答时间：2018-11-14
你好，你可能是腰扭伤，最好的办法是休息，可能的话多休息一些时间，尽量减少腰部的活动，特别是剧烈活动，疼痛严重是可以口服一些止痛药，你吃的那些药物没有什么作用，饮食上没有什么特别需要注意的，希望我的回答对你有所帮助。