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由于从小挑食导致营养不良

2018-11-14 男 | 17岁
回答(5)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,首先所谓的增肥药一般都是骗人的。不要太相信的。而且你用零食代替三餐这样反而是更不健康的。本身比较瘦与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。别再乱来或者去相信哪些药物。以及别熬夜。

2018-11-14
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,对于你这种情况,考虑,首先应增强体质,注意休息。
对于这种情况,建议,增强体质,每天去跑跑步,加强营养,多注意休息,避免熬夜。

2018-11-14
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,你说的情况是由于饮食作息不规律,引起营养不良,免疫力低下,导致容感冒,形体消瘦。
建议规律饮食作息,不要熬夜,饮食营养丰富,服用玉屏风颗粒,增强免疫力。
以上是对“由于从小挑食导致营养不良”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-14
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

这种情况可以选择食补,一日三餐按时吃,戒掉吃零食得毛病。
可以多吃些鱼,肉,蛋多喝奶,坚持体育锻炼,按时作息,尽量让身体变结实而不是变胖。

2018-11-14
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

由于挑食引起营养不良,熬夜容易引起肾阳虚,抵抗力低下,容易感冒受凉。
可以看中医,如果怕冷多汗嗜睡乏力,则是肾阳虚,口服金匮肾气丸。如果盗汗五心烦热,容易上火,则是肾阴虚,可以口服左归丸

2018-11-14
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