您好，，考虑可能是遗传性因素、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，阴虚热盛、湿热上蒸引起。
建议：可以上医院看看中医，多注意休息，避免辛辣刺激食物，补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，放松心情，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
你好，一般睡眠不足，营养不够，压力过大，精神紧张，病变因素，遗传因素等都会引起脱发。
建议；注意按时休息，多吃含有维生素的水果蔬菜，一定要多喝水，外用；姜王洗发水洗头。
问题描述： 13岁,头发每弄一次头就掉,一根根的掉,洗头的时候也有,怎么办?
引起脱发的主要原因有很多的像是压力过大精神紧张营养不良过度劳累等等你可以吃一些有助于头发生长的食物像是花生、芝麻、海带，同时配合着一些中药调理是最好的。
以上是对“头发每弄一次头就一根根的掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，建议及时到医院进行治疗，饮食的调理也很重要，忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等
以上是对“头发每弄一次头就一根根的掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！