您好，根据您的描述您应该是得了肱骨外上髁炎，俗称网球肘。
建议您可以去医院的骨科就诊，如果疼得厉害可以去打打封闭针。避免上肢重体力劳动。
问题描述： 胳膊肘时常不舒服,发炎疼痛,平时生活规律,不能提重物
您好，这个必须要看具体部位，肘部疼痛有很多疾病可以引起，最好及时去骨科检查，需要医生当面检查
比较常见的如网球肘，也就是肱骨外上髁炎，再就是肘关节劳损，骨质增生，还有一些是颈椎病变压迫神经引起的神经性疼痛
以上是对“胳膊肘发炎，疼痛，不能提重东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，很有可能是肱骨外上髁炎，又叫网球肘，劳损和受凉引起的
建议您别受凉，别劳累，可以吃点抗炎止疼药如布洛芬，也可以局部打个封闭针。
您好，根据您的描述您应该是得了肱骨外上髁炎，俗称网球肘。
建议您可以去医院的骨科就诊，如果疼得厉害可以去打打封闭针。避免上肢重体力劳动。