你好，这种情况一般的情况腰椎间盘突出疾病的情况下，可以引起此种症状的。一般的情况往往是可以采用牵引、理疗、中药、消炎止痛药物等治疗的。建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，此种情况注意保养的。不要劳累着凉的。适当的做功能活动。
2018-11-14
问题描述： 这段时间,经常感觉腰酸背痛的,开始的时候也不是很在意,就买了一些膏药来贴上,可是过了一段时间,一点好转的迹象也没有,就上医院去检查了一下,结果这是得了腰间盘突出了,
您好，对于腰椎间盘突出这个病，最好不要穿高跟鞋，至少要少穿，因为高跟鞋会导致腰部姿势的改变，加重腰部疼痛平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床。
以上是对“腰间盘突出怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患有腰间盘突出，首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。
2018-11-14你好，这种情况一般的情况腰椎间盘突出疾病的情况下，可以引起此种症状的。一般的情况往往是可以采用牵引、理疗、中药、消炎止痛药物等治疗的。建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，此种情况注意保养的。不要劳累着凉的。适当的做功能活动。
2018-11-14