孕妇能吃金线鱼吗

戴以萱 回答时间：2018-11-14

怀孕前三个月属于脑部发育期多吃些高蛋白的食品中间三个月属于骨骼发育期还开始长头发多吃些高钙食品最后三个月属于长肉期少吃面食多用水果海鲜蔬菜代替面食吃饱整个怀孕期最好不要吃糖用蜂蜜代替糖分解钙蜂蜜能促进钙质吸收鸡蛋牛奶蔬菜海鲜都要经常吃,

曾玲玉 回答时间：2018-11-14

1孕妇是可以吃鱼头的,吃鱼对于身体是有好处的,2建议您怀孕的头三个月给于补充叶酸到第四个月开始,补充钙,3平时要多喝些牛奶多吃些水果,