用哪些食疗可以治感冒

胡世春 回答时间：2018-11-14

提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动。科学的饮食对健康至关重要。当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。合理饮食。少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素。控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力。增强抵抗力。蛋白质吃得多些。也可提高免疫力、增强抵抗力。适当锻炼能提高机体的适应性。促进和调整内分泌和神经功能。增强体质。提高免疫力。要注意选择适合自己的锻炼项目。注意锻炼的环境。空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼。特别不要在室内集体锻炼。将蒲公英和韭菜洗净,切段,加入食盐,醋,纯姜粉,辣椒面等佐料拌和,生吃 可预防感冒,腹泻,还能增强性功能,韭菜是一般来说壮阳的很有名菜呢 韭菜中含有抗自由基物质,对健康好.再家常一点 可以吃韭菜炒鱿鱼 很简单的做法,如果能吃动物肝脏的话 可以试试肾脏 恩,猪肾一个 枸杞 淮山药 山萸肉 一起煮汤喝,还有狗肉和黑豆一起炖着吃 可以放生姜之类的去腥 敢吃狗肉的话可以试试.

谢武龙 回答时间：2018-11-14

容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强，容易引起病毒细菌感染而引起感冒，所以主要的就是加强自身的免疫力。建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液，使用中药黄芪泡水喝，这都是可以加强免疫力。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。这都是可以增强免疫力的。风热感冒是不适合用姜汤的.风寒感冒的症状特征是：恶寒重发热轻,无汗,头痛,鼻塞,流清涕,咽痒咳嗽,口不渴,咽不痛等,这些症状是可以用姜汤的,可以用姜汤和红透,葱须一起熬汤喝.如果见有发热重,头胀痛,口渴口干,咽痛,汗出等症状,则不适合喝姜汤,因为其属于风热感冒,可以用银花20克,茶叶6克,白糖50克,水煎服,发散风热.

高福玲 回答时间：2018-11-14

比较轻的风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。风寒感冒时多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。 同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。多补充含维生素C的食物，蔬菜水果，另外喝姜水也可以缓解。

魏帅帅 回答时间：2018-11-14

1、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效.
2、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。
3、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。
4、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
5、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。注意补养气血。
以上是对“用哪些食疗可以治感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-14

如果是近期有感冒的情况还是不建议怀孕的，应该等感冒痊愈以后怀孕。
饮食上我建议你以清淡的饮食为主，不建议吃大鱼大肉，多喝汤，多饮水，注意保证充足的睡眠，不要熬夜，每天适当进行活动和锻炼身体。

何伟文 回答时间：2018-11-14

多喝水，吃红色的食品(西红柿,苹果,胡萝卜)，同时多注意休息！还可以参考以下验方 1、普通咳嗽食疗方(1)隔水蒸蛋 用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。 做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。 (2)葱白粥 用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。 做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。 (3)蜂蜜鸡蛋汤 [组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。 [制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。[适应症]润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。 [用法]顿服，早晚空腹服用。 (4)百合鸡蛋汤 [组成]百合60克，鸡蛋2个。[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。 [适应症]适用于肺虚久咳。 [用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。