怎么治感冒食疗?

2019-06-30 女 | 25岁

问题描述：正值季节交替,妹妹因为没有及时增减衣物,有点打喷嚏流鼻涕,还有点咳嗽,嗓子也有点痛,很难受,想治疗感冒的食疗有哪些?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-06-30

感冒的食疗以提高免疫力和疏风散寒为主,可以多吃一些含维生素c比较高的水果,例如苹果和橙子,再提高免疫力的同时,也可以缩短感冒的周期,也可以喝一些生姜红糖水,生姜和红糖有疏风散寒清热解毒的作用,从而缓解感冒的症状,

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