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高三,焦虑,烦躁,心态不好,想求心理

2018-11-14 女 | 17岁
回答(4)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

自己没有集中精力去做试卷,主要原因还是自己不会做,要端正好心态,考试是提升自己的过程
没事的,不要想太多,脚踏实地努力学习,饮食注意营养,该休息还是要休息,要有一个好的学习方法

2018-11-14
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,其实听到是正常的啊,这个肯定是会听到的啊,但是这个要自己心静才是可以的。
其实就是自己专心就没有问题了,要去适应的,不可能给你自己一个考室吧。。。。
以上是对“高三,焦虑,烦躁,心态不好,想求心理医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-14
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

根据你的情况分析,有可能是精神思想压力太大引起的!
建议保持良好心态及充足睡眠,加强营养,必要时到市人民医院精神心理检查,给予心理治疗!

2018-11-14
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,考虑是神经官能症的情况,与神经衰弱,劳累或是休息不当有关,学习压力大有关
建议以休息为主,避免情绪刺激,可以服用甲钴胺或是谷维素营养神经治疗,平时避免熬夜

2018-11-14
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