问题描述： 失眠焦虑白天莫名其妙恐惧晚上睡觉醒后心要跳出来己有20多天一直在吃药但效果不太好怎么办想那个能救我
焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。
运动方面的症状表现为烦躁不安、肌肉震颤、身体发抖、坐立不安、无目的活动增多、易激惹、发怒、行为的控制力减弱等。焦虑病人的外观可见到表情紧张、痛苦、双眉紧锁、姿势僵硬不自然，可伴有震颤。皮肤苍白，多汗。小动作增多，不能静坐，往复徘徊。个别病人有口吃，或原有口吃加重。肌肉紧张症状表现头挤压性疼痛、以额枕为主，肩腰背疼痛、僵硬感、动作困难。睡眠障碍常以入睡困难为主，上床后忧虑重重辗转反侧，无法入睡，可有噩梦，大汗，恐惧。次日起床后头脑昏沉
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“失眠焦虑症吃药效果不好想找心理医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的治病心切表示理解，从描述来看，目前存在焦虑紧张早醒心慌等心理症状，符合焦虑症单位表现。
建议在药物治疗的同时，积极接受心理治疗，生活中注意劳逸结合，学会放松和减压，祝早日康复
你好，对于你的心情表示理解，目前的病情反映出你的急切，需要耐心等待。
建议在药物治疗的同时，配合心理治疗，如认知行为疗法，这需要求助专业的心理治疗人员，祝早日康复。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后服用一段时间天王补心丸。
