心情烦躁,心烦意乱,胡思乱想,有时会有轻生的念头

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

考虑可能是因为过度的压力导致的出现的上述的症状的
你好，建议平时要注意多与人交流，再就是可以适当的参加户外运动的，祝健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，郁而化火，热扰心神引起来的表现。
这种情况可以采取疏肝理气，解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。