防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

看了你所描述的这些情况，怎样预防感冒，老年人冬天主要是保暖。
老年人冬天预防感冒，外出时要注意保暖，尽量减少外出时间，多喝水，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好！感冒的预防关键在于增强自身的体质，提高免疫力，也可以通过以下方法进行预防，冷水洗脸热水泡足法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力；
体育健身法，秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生；饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。