问题描述：如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒
您好，根据您的描述平时注意锻炼，多食用新鲜的水果蔬菜，平时多喝白开水就可以，应该尤其注意运动。
建议平时要注意运动，多锻炼身体，注意天气的变化。
如果说经常感冒，反复感冒，那么可能是自己抵抗力低了，也就是免疫力下降了
平时注意保暖，不要去人口过于密集的地方，在吃中药调理，自己合理膳食，注意休息，多运动就好了
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