您好，根据您所描述的情况来看，可以去医院局部拍片看一下。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意局部保暖避免受凉，可以服用中药治疗的。
你好，关节肿大疼痛活动障碍多见于膝关节滑膜炎或风湿性关节炎
根据上述情况看多是风湿性关节炎或滑膜炎，需要及时去医院骨科就诊，拍片和抽血检查一下
问题描述： 做天回来就痛,晚上肿的很大,骨头没事筋络弄傷
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
您好，你这种情况你可以用红花油外用治疗，活血化瘀，消肿止痛，治疗效果还行。
建议，出现这个症状，建议你不要做剧烈运动，注意休息，这样才能有利于关节疼痛肿胀症状缓解。
以上是对“关节肿大走路都不行动一下就痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！