根据描述，老年人的两腿抽筋，主要的原因考虑缺钙或缺镁。
建议补充钙剂治疗，最好与鱼肝油，多种维生素同服，多进行户外活动，多晒太阳，多吃蔬菜水果。
问题描述： 晚上睡觉到十点多,突然俩腿抽筋,以前有过没这么厉害,有什么办法,
老人腿部抽筋疼痛主要原因除因缺钙导致的骨质疏松所致外，与动脉血管硬化也有关系。
根据您所描述的情况，可以去医院检查一下体内血钙含量，再有就是检查一下双下肢的动静脉超声，有助于找出老人抽筋的原因，对症治疗
以上是对“老人腿抽筋痛得厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述，考虑是蚊香挥发出的刺激性气体使人产生不舒服的感觉。脱离环境，保持室内通风，适当休息，可以考虑吸氧，一般问题不大。
2018-11-14根据描述，老年人的两腿抽筋，主要的原因考虑缺钙或缺镁。
建议补充钙剂治疗，最好与鱼肝油，多种维生素同服，多进行户外活动，多晒太阳，多吃蔬菜水果。