一般情况下,此类情况的话,那么考虑纯牛奶和酸牛奶只是制造的方法不一样的情况,那么考虑都是有营养的,建议都是可以喝的,主要是看自身喜好的是何种口味的,建议不用过于担心,合理的搭配饮食即可,都是可以的,根据爱好来,
2018-11-14
您好!不好意思,您问的问题没有答案,纯牛奶与酸牛奶各有好处,谈不上哪一种更好,另外,您目前是属于怀孕早期,其实不需要什么营养的,主要是补充叶酸片就可以,其它的不需要,建议您,注意休息,定期做产检就可以,不要轻易相信社会上的传言,
2018-11-14
问题描述： 有个朋友最近去医院检查怀孕了,怀孕2周了,有的人说喝酸奶好点,营养高,有的人说喝牛奶好,能补钙,所以象这样的情况,在这里帮朋友,
牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加,而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用,在妊娠中后期,孕妇每日需要的钙摄入量又有所提高,所以建议在选择奶制品时最好牛奶和酸奶交替喝,
2018-11-14纯奶和酸奶只是制作手法不一样,营养都还是有的,很多孕初期晨吐很厉害,酸奶可以缓解,酸奶的营养价值比纯奶的要高一些,而且酸奶在选择原奶的时候质量比纯奶的也要好,酸奶可以调理肠胃,美容养颜能刺激肠胃促排便,这样不会便秘,纯奶可以补钙,自身比较肥胖的话最好喝酸奶,但是喝酸奶时要注意不要把腐败的牛奶当成酸奶喝掉,
2018-11-14