你好，根据你的叙说，建议你去医院做一下相关检查，比如肾照影，好对症治疗，多喝水，多运动，注意观察。
平时可以少吃些菠菜，牛奶等，多吃些含钎维素多的食物，比如，芹菜，花菜，大白菜，韭菜，增加运动量，比如，跑步，跳绳，多喝白开水，保持愉快心情。
你好！根据你的情况和症状，你有结石，结石有5mm，考虑不是很大，建议多喝水，多运动！
可以配合口服排石颗粒，如果效果不好，建议去医院检查一下，用碎石的方法就可以拍出来的！平时要注意多喝水，多运动，可以有效的预防结石的产生！
你好，根据你所说的，我B超检查右肾结石5mm，经常赶到右下腹痛酸胀这个有可能排出的。
你好，建议你平时多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，平时可以跳楼梯，有可能自行排出的。
以上是对“你好！我有肾结石大的5mm请问能自行排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！肾结石能不能通过输尿管排除来，不但要看结石的大小，也要根据结石的位置和形状。
从理论上说小于6mm的肾结石有可能通过药物治疗从尿道排出来，建议用一些排石颗粒或石淋通等等药物，多饮水，每天适当做一些体育活动。
你好，肾结石的发生与尿路感染，尿路梗阻，饮水少，运动少等因素有关，表现为腰部钝疼或伴有尿路刺激症状。
小于0.5厘米的结石可以先口服排石药物，如肾石通颗粒剂，一定要配合多饮水，多运动，冲洗尿路，这样排石效果才好。