你好，你的情况属于植物神经神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况先不要备孕的
你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素治疗，放松心情的，不要想太多的，你的情况没有大碍的，先不要备孕的，祝你健康
问题描述： 睡眠不好,检查说我亚健康,暂时不适合备孕,真的吗
你好，一般来说亚健康状态表现在很多方面，睡眠不足，精神不好或是过敏性体质等情况，这种情况下身体免疫力比较低下，不太适合备孕。
你好，建议近期补充点维生素，注意调理睡眠，适当加强体育锻炼，等睡眠调理比较好的时候，再备孕会比较好，祝好
以上是对“睡眠不好，医生说我亚健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好睡不好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜
你好，你的情况属于植物神经神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况先不要备孕的
你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素治疗，放松心情的，不要想太多的，你的情况没有大碍的，先不要备孕的，祝你健康