问题描述：
我从15岁时开始手淫,已经有5年了,今年我20岁,我由于长期以来手淫记忆力开始下降,视力下降,阴茎非常的短,从小到大阴茎勃起来只有六厘米,就是做先天性尿道下裂手术以后阴茎也没发育,而且阴囊潮湿,有异味,这该怎么办?
问题补充:在湘雅三医院做过先天性尿道下裂手术,还有老是尿扩补充:在农村里面,要吃些什么食物把身体补回来
曾晓锋
回答时间：2018-11-14
建议饮食清淡适量补锌,避免经常手淫刺激,可以食用牡蛎羊肾甲鱼牛鞭等食物观察
张月玲
回答时间：2018-11-14
首先要减少手淫的频率,把精力集中到学习或工作中去,平时加强锻炼,阴囊潮湿要注意阴部的清洁卫生,每晚清洗,保持干燥,可以用些婴儿爽身粉之类,没有针对性的食物可以增大阴茎,多吃些核桃,腰果,猪肾之类的食物有帮助,加强锻炼最为主要!