您好，看了您的叙述，您总是感冒，证明您的体质差，免疫力低下，建议您加强体育锻炼，增强体质。
建议您平日养成冷水洗脸的习惯，平日里多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，少吃辛辣食物，也可接种流感疫苗预防。
问题描述： 怎么能防止?最近好经常感冒难书的要死流鼻涕有事也打喷嚏
你的情况一般考虑是流感病毒感染导致上呼吸道感染的感冒症状
建议口服抗生素比如阿莫西林同时服用抗病毒药物比如快克。多喝开水，注意散热注意清淡饮食
以上是对“怎么能有效的防止防止感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是你受凉引起的感冒的症状会造成你的流鼻涕和打喷嚏的症状
建议，你可以口服感冒胶囊和鼻炎片进行治疗，多喝水禁忌辛辣食物，平时注意保暖禁忌受凉祝你早日康复
您好，看了您的叙述，您总是感冒，证明您的体质差，免疫力低下，建议您加强体育锻炼，增强体质。
建议您平日养成冷水洗脸的习惯，平日里多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，少吃辛辣食物，也可接种流感疫苗预防。