问题描述： 出现两天了吧,我这个人笑点低,平时都蛮开心的,喜欢看新闻,最近我看到个汽车撞死人的视频,有人放火烧公交车啊,我就觉得人生没什么意思,说死就死了,然后心理就会闪烁出跳楼啊,跳河的那些死亡场景,想的时候我又尽力的不去想,就这样翻来覆去,搞的很是烦劳,怎么摆脱呢呢,这两天情绪很低落,
唐建兵
回答时间：2018-11-14
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
廖元兴
回答时间：2018-11-14
你好，如果得了轻度的抑郁症，要进行及时治疗，康复会很快，主要是靠个人的坚持和日常护理等因素治疗。
因此建议最好去除心理因素，才能达到根治，关键么还是在思想上，少想些有的没的，找点自己喜欢的事情做做。祝你健康。