问题描述： 心里不开心失眠盗汗大半年了,又加上发胖月经不调,便秘,饭时不感觉饿吃了就觉得撑怎么办呢?
你好，你的情况应该是近期精神压力大是主要原因，导致女性的内分泌失调。膳食管理要增加蔬菜水果，少吃油腻和辛辣。可以去中医开些中药调养，暂时不要用抗抑郁的药剂。
您好，从你描述的症状来看，正是因为您失眠盗汗时间过长，导致了月经不调您是因为什么事不开心？您平时一定要保持一个好的心情，这样有助您缓解失眠
