您好，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，节房事，戒手淫，可以服用金匮肾气丸，还少胶囊。
你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要熬夜生活要有规律，把精力放在学习和工作上，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
问题描述： 16岁手撸5年不到一分钟就射了现在已经在改能回复时间吗射精时间能回复吗
你好，过度手淫会对身体有严重的影响。对男性而言，过度手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要原因，致使出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
根据你的情况，要想改变现状最重要就是戒掉手淫。你才16岁，为了健康和以后的生活，你一定要严格控制自己的欲望，平时注意转移自己的注意力，比如运动、看书、看球赛等，但不要看会让你有手淫冲动的书籍和网站。要戒掉手淫是一个漫长而艰辛的过程，需要有很强的控制力和毅力。
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄等。
需要戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；必要的话，可以吃点六味地黄丸调理一下。
以上是对“16岁手撸5年不到一分钟就射了现在已经在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！