你好，这个情况来看可能是手淫过于频发导致的，建议还是多注意节制
减少次数，根据情况适当的考虑用点六味地黄丸来调理一下，平常也要多注意锻炼身体，休息一段时间就会好转的，祝你健康！
你好：通过你叙述的症状，是与你手淫过多有关，精子生成有个过程，太频繁了是不行的，何况你还小。
建议：你从现在起要戒掉手淫的习惯，加强营养，每天吃点鸡蛋、瘦肉、动物内脏，慢慢就会恢复正常了。
问题描述： 16岁手撸5年突然昨天和今天手撸射不出精子来这是怎么了吃什么补这个可以自己回复吗,可以回复在次射精吗我好害怕将来没有孩子我16岁
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
你好，从你的情况来看，是过度手淫造成的精液不足了。尤其你还小，是要忌的。
所以，以后一定要注意这些了，现在可以禁手淫，增加营养自然会慢慢恢复正常的。
以上是对“16岁手撸5年突然昨天和今天手撸射不出精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！