问题描述： 总是按照顺序想一些事情,一步都不能出错,有一步出错又重头再想,恶性循环,无法自拔,时间长了还不能一次想清楚就心慌,但是仍然控制不住要想,嘴巴不停的念,好痛苦,怎么办?
你好像您这样的情况就考虑要看看心理医生，这方面的问题，是不是有其它的就是心理强迫症，这样下去可能用药物控制一下比较好。
建议最好如果有条件的话还是及时的去看心理医生在医生的指导下准确进行治疗服用一般药物可能会有缓解不要太担心了，祝你健康。
从你说的情况看，这是强迫症的症状啊，应该去医院检查治疗啊
你好，建议你放松思想，尽快去专业的精神类医院检查治疗吧，也可以看一看心理医生，也可以吃些百忧解试一试
