你好，，考虑一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。
建议：在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，待到炎症疼痛减轻时，可用热毛巾湿敷,在患肩处涂少许红花油或舒筋油，轻揉按摩，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。
问题描述： 落枕了,右边脖子很痛,不知道几天才能好
你好，从你描述的情况来看，你的颈部肌肉可能是受凉或者睡姿不当导致痉挛而引起的落枕。
对于这种情况，建议你可以通过针灸、推拿等方法来治疗，然后自己可以用热水袋热敷一下疼痛的部位。
以上是对“落枕了，右边脖子很痛，不知道几天才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答，落枕一般三到五天就会好转，可以配合按摩，热敷，或者膏药配合使用。
建议睡眠时候选择正确的睡姿，并且不要使用太高的枕头，都会减少落枕的发生。。。
你好，，考虑一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。
建议：在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，待到炎症疼痛减轻时，可用热毛巾湿敷,在患肩处涂少许红花油或舒筋油，轻揉按摩，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。