你好，如果是扁桃体肿大引起的睡觉打鼾的话，这种情况最好到医院做手术治疗，
因为长期打鼾的话，会影响人的呼吸功能，引起大脑缺氧，甚至会导致呼吸暂停综合征等，所以这种，情况最好还是手术治疗，
你扁桃体肿大可能就是引起打鼾声音大的原因。轻型的一般不会对睡眠有影响。
你的打鼾对你的睡眠有影响了，你还年轻，需要考虑手术治疗。建议做个睡眠检测，看看有没有严重的呼吸暂停。
问题描述： 发病时间为2013年病史:去医院查说是扁桃体肿大一睡觉就打鼾,应该怎么办?
你好，的确扁桃体肿大的情况下是容易影响呼吸造成一个打呼的情况的。
主要就是第一平时要适当运动以及少吃辛辣刺激的避免刺激造成炎症。第二就是有必要的情况下考虑手术的。
这是慢性扁桃体炎的表现。可以考虑手术切除一部分扁桃体，很快解除症状。但是容易留下易感冒等后遗症。
也可以长期服用板蓝根颗粒，将其逐步的消肿清热。也可以达到肿大的扁桃体逐渐变小的目的。只是需要耐心和时间。
以上是对“晚上睡觉打鼾声音较大，睡眠不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！