吃秀身堂嚼嚼乐有用吗?有副作用吗?

张月玲 回答时间：2018-11-14

你好，这样的所谓的增高产品肯定是骗人的不要去相信的。你的情况建议是
注意抓紧时间。注意多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。

熊平安 回答时间：2018-11-14

分析：身高的高低与多种因素有关，但不主张用药或保健品，况且有时花钱缺起不了多大作用。
建议：你现在正处于生长起，多吃含蛋白高的食物，新鲜蔬菜水果，注意补钙，多锻炼，保证睡眠，相信会有效果的。