我心情不好心情不好不好

张绍兰 回答时间：2018-11-13

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情

魏帅帅 回答时间：2018-11-13

您好，心情不好跟自己周围发生的事儿有关系，最主要是看事情的态度决定的。
建议您乐观的对待周围的任何事，心情不好的时候多余周围人沟通，也可以吃去走走散散心，聚会吃饭，都可以缓解的