哺乳期间奶水少不够吃,吃什么才能补回来?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，不知道你现在是产后几个月，孩子吃的多不多，一般不会自己突然回奶的
平时注意休息，可以喝点下奶的汤，比如说鲫鱼汤，另外榴莲也帮助下奶的，可以吃

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好：通过你叙述的症状，可能是与你饮食不当有很大的关系。
建议：你应该适当多喝点鱼汤、鸡汤、骨头汤，吃饭时多喝菜汤比较好，不要过咸啊。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，您的情况奶水少的话，建议您哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。
多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。中药方中用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草也可促使发奶。
以上是对“哺乳期间奶水少不够吃，吃什么才能补回来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你现在生完孩子多长时间了？最近有没有生气呢？如果想要奶水多起来，可以找催乳师给你催乳，也可以，服用中药调理。都可以。。。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

请问你现在产后是多久了？如果产后乳汁变少。嗯，你可以去医院找中医的医生，根据你的全身症状，舌苔，脉象给你开下奶的中药。效果是比较好的