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何伟文
已帮助网友:2756
你好,这种情况可能和你平时过度的紧张劳累,压力大等刺激有很大关系。
建议平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持,及时处理好日常事物,晚间避免熬夜,吃点牛奶,蜂蜜,安神补脑液等调理睡眠,多吃点牛奶,核桃等改善记忆。
以上是对“经常感到劳累、疲倦,头晕,记忆力下降,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张瑶
已帮助网友:4112
你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,看了你的留言,了解到你现在的症状,首先应该是压力太大,现在应该是上学的年龄,月经量正常吗?是不是月经量太多?再就是有没有贫血的症状?平时一定要注意保证营养的平衡摄入,要注意多补充一些绿色蔬菜水果,大枣核桃,还有阿胶
2018-11-13