您好，可能是营养不良导致的，尽量不要过分节食，注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，
问题描述： 节食减肥,现在头发,怎么办头发在不停的掉,已经持续一周了,现在有什么方法防止脱发
您好，减肥容易造成营养不良，确实会出现脱发、肢体无力、失眠等症状
建议通过锻炼减肥，节食只会损伤身体，容易反弹，缺乏各种营养、微量元素容易感冒生病
以上是对“我的头发在不停的掉脱发节食减肥，现在头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
节食减肥头皮局部的血管收缩功能失调，使供血减少，造成头皮毛囊营养不良导致脱发掉发。
可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长，强身健体的食物，吃的饭菜也要注意多样性，不要偏食或挑食。
您好，可能是营养不良导致的，尽量不要过分节食，注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，