16岁平胸怎么办?

罗正强 回答时间：2018-11-13

多吃一些胶原蛋白类的食物可以辅助丰胸啊，猪蹄、凤爪、鱼皮之类的就不错，不过这些食物在青春期多吃的话效果会不错，过了青春期再靠食补效果就不明显了，可以采用波斯丽尔+按摩的方法促进胸部变大，一般三个月左右就可达到理想罩杯。

曾晓锋 回答时间：2018-11-13

你好，胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定，而在孩童及发育时期摄取的营养及运动，亦会大大影响成年时胸部的形态
对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成

高锡云 回答时间：2018-11-13

你好，，你对自己的胸部不是很满意的样子样子，很是担心的。
胸部的大小主要是有遗传所决定的，如果妈妈或奶奶的胸部都是比较大的话，你的也不会小的，而且你还小，还有继续发育的机会。希望你幸福。

唐建兵 回答时间：2018-11-13

你好，胸部发育这个就是有大有小的，不代表内分泌就有问题
你现在年龄还比较小，没有什么特殊方法，你选择合适的文胸，以后可能还会再发育的
以上是对“16岁平胸怎么办？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-13

您好，有可能是先天遗传,也有可能是后天营养不良。运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大，但可以使胸部变得健康而有弹性，当然也要多做背部和肩膀的运动。
您好，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。

吴名波 回答时间：2018-11-13

你好，胸部发育受遗传因素、营养状况、脂肪分布状况和性腺激素分泌紊乱等
建议你饮食上适当多吃些富含维生素和蛋白质的食物，适当吃些脂质食物，避免穿过紧的内衣