16岁,平胸,怎么办?

张月玲 回答时间：2018-11-13

你好，青春期应该多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、鲜蚵、牡蠣、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此成长。当然，富含蛋白质的食物也是不可缺少的，蛋白质通过激活女性荷尔蒙的作用，塑造一个理想理想的胸围基础。但过了发育期后食补效果就不明显了，此时你可采用波斯丽尔+按摩的方法，让扁平的胸部再次发育变丰满。

熊平安 回答时间：2018-11-13

你好，对于你处于青春期的女孩，对发育充满了好奇和迷茫，每个女孩发育时期都会有所不同
建议你加强营养，注意心理健康，平时调节好心态，保持开朗心情！不必过去担心

彭丽霞 回答时间：2018-11-13

你好，乳房大小是存在个人发育差异的，只要你月经周期是基本正常的话，那么就是发育没有问题的。
乳房大小和个人体质，遗传等等因素都是有关系的，有的人就是发育很小的，你可以适当吃一些雌性激素丰富的食物的，也可以适当按摩一下的，目前是没有正规的丰胸药物的。

唐建兵 回答时间：2018-11-13

你是有青春期身体发育比较晚的，可能会有乳房发育偏小的
建议你要注意加强营养，精神放松，可以多吃些木瓜等，必要时做激素六项检查看看
以上是对“16岁，平胸，怎么办？急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-13

您好根据您说的情况应考虑不排除患内分泌紊乱的可能性
建议您到就近的大型医院看乳腺科结合自身情况详细检查诊治，合理营养膳食，适量锻炼身体，祝您身体健康！

吴名波 回答时间：2018-11-13

您好，每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。
可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。