问题描述： 最近很容易生气,没人投诉,生闷气,是不是心理有问题,可以帮我一却一却吗
你好，一次心理咨询没法解答你所有问题哦。必须要做完整的心理咨询。建议你最好找个咨询师进行一个长程的心理咨询，包括疏导、纠正错误认知、改变自己的思惟习惯。
你好，上述可见于情绪压力刺激、性格因素影响、压力宣泄方式错误等建议你多与家人或朋友交流，听音乐或看电影，吃东西来缓解压力，保证充足睡眠，必要时到医院心理科进行心理咨询
