问题描述:吃什么东西下奶下的快
建议保持心情舒畅,注意休息,多喝水. 多吃些富有营养的食物,鲫鱼 小米 红糖 鸡蛋 母鸡汤,
你好,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶