经常便秘了，多是体质过热引起的，容易导致轻度的毒素积聚在面部于是脸上雀斑多，容易导致胃火大口臭。
可以喝菊花茶金银花降火的，可以配合用点清热解毒的、润肠通便的药物，比如新癀片、舒秘胶囊。
您好，可以，便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。
你好，平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
你的情况一般考虑是内分泌失调不良导致的闭合性粉刺痘痘
建议日常饮食注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时外涂芦荟凝胶以及阿莫西林胶囊
以上是对“经常便秘，下巴额头长痘痘，夜间多梦，口臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等，还可以用大黄清胃丸，番茄叶导泻
你好目前可以以喝菊花茶和金银花降火，另外建议多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充分饮水，保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。